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  • 教育系举办“525”心理健康教育月系列活动
  • 作者: 来源: 发布时间:2019-05-28 阅读:次 字体:【
  • 为迎接“525”心理健康教育月,丰富学生的心理健康教育形式,营造有利于学生身心健康、和谐发展的氛围。我系开展了心理剧大赛、认识自己,健康成长心理健康主题讲座、放飞心灵,快乐成长主题板报、心理电影鉴赏系列活动。

    本次活动由心理剧大赛拉开帷幕,参赛选手们通过舞台剧形式演绎着自己的心理成长历程,引导学生反思自我、更深刻地认识自我,展示出我系学生积极健康的精神风貌。经过各班参赛选手们的激烈角逐及评委老师们的认真评审后,17小教初专3班以《沉默下的阳光》荣获一等奖,17学前高专6班以《加油,晓婷》荣获二等奖,并代表系里参加院级比赛荣获院级一等奖和三等奖的好成绩。

     

    524日,认识自己,健康成长心理健康主题讲座由教育系谷莲莲老师主讲。本次讲座谷老师从心理学与心理健康、自我认知和积极的自我认知策略三个部分依次展开。谷老师指出大学生常见心理问题的主要来源和原因,并给学生们讲解了问题聚焦型、情绪聚焦型和回避型三个应对心理问题的积极策略。她建议在日常生活中,面对压力,学生们还可以选择社会支持、宣泄、哭泣、放松、重构、幽默或转移注意力等方式来缓解。

     

    为了更好地普及心理健康知识,营造良好的班级氛围,教育系还开展了以班级为单位的放飞心灵,快乐成长主题板报和心理电影鉴赏活动。

     

           在全系师生的共同努力下,为期一个月的“525心理健康教育月系列活动圆满结束。此次活动为我系营造了良好的心理健康氛围,让同学们进一步了解了心理健康的意义,帮助学生更好地学会了调适心态,懂得用积极的心态、乐观的情绪面对学习和生活。